Đẹp da với 5 công thức đồ uống thần thánh từ nước dừa
Như chúng ta đều biết, nước dừa có vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như là tăng cường năng lượng, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt đối với phái nữ, nước dừa có một tác dụng tuyệt vời đấy chính là làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Nước dừa có nhiều cách biến tấu thành các món đồ uống hấp dẫn khác nhau. Hôm nay Lam kem 365 sẽ giới thiệu tới các bạn 5 công thức đồ uống từ nước dừa để cho bạn một làn da sáng mịn chào hè nha.
Uống nước dừa mỗi ngày để có một làn da trắng sáng bạn nhé.
1. Sinh tố dừa dứa
Nguyên liệu
+ 1 cốc nước dừa
+ 4 chén nhỏ dưa hấu xắt miếng, bỏ hạt
+ 2 chén xoài xắt miếng
+ 2 chén nhỏ dứa xắt miếng
+ 2-3 viên đá nhỏ.
Cách làm
Bạn đổ tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp mịn thì cho ra ly và thưởng thức nhé.
Sinh tố này uống tốt nhất trong ngày bạn nhé, bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa từ 2 tới 3 ngày nha.
2. Cocktai dừa
Nguyên liệu
+ 120ml rượu VeeV Acai Spirit
+ 1 cốc nước dừa
+ 1/4 quả chanh (xanh)
+ 1/4 quả chanh tây (tùy chọn)
+ 2-3 viên đá
Cách làm
Bạn chuẩn bị hai cái cốc rồi đổ rượu vào một cốc và nước dừa vào một cốc. Bạn nghiền đá nhỏ rồi đổ đều vào hai cốc nhé.
Sau đó bạn vắt chanh vào mỗi cốc rồi đỏ hai cốc vào với nhau để tạo thành ly cocktail dừa mát lạnh nhé.
Bạn có thể cho thêm nước ép dứa vào để ly cocktail của bạn thơm ngon hơn nha.
3. Cà phê nước dừa
Nguyên liệu
+ 1 muỗng bột cà phê (nguyên chất)
+ ½ chén nước sôi
+ 1 muỗng canh sữa đặc
+ ½ chén nước dừa
Cách làm
Bạn hòa tan cà phê cùng với nước sôi nhé, sau khi hỗn hợp tan bạn cho thêm sữa đặc vào khuấy đều lên rồi khuấy đều nhé.
Sau đó bạn tiếp tục thêm nước dừa vào khuấy.
Cho hỗn hợp ra ly và thêm đá vào rồi thưởng thức thôi nào.
Ly cà phê nước dừa của bạn sẽ ngon hơn khi dùng ngay nha.^^
4. Cocktail Sangria
Nguyên liệu
+ 1 chén dứa, xắt nhỏ
+ 1 chén xoài, xắt nhỏ
+ 1 quả cam, thái lát
+ ½ chén nhỏ vodka
+ 1 chén rượu vang trắng
+ 1 chén nước dừa
Cách làm
Bạn cho tất cả nguyên liệu vào một cái bình lớn rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trong 2 tiếng sau đó có thể cho ra ly và thêm đá vào thưởng thức nha.
5. Sinh tố nước dừa – cải xoăn
Nguyên liệu
+ ½ chén nước dừa lạnh
+ 2 lá cải xoăn xắt nhỏ
+ 2 chén quả việt quất
+ 1/2 quả cam, gọt vỏ và cắt giảm một nửa
+ 1 muỗng canh hạt lanh
+ 2 hạt hạnh nhân
+ 2-3 viên đá
Cách làm
Bạn cho nguyen liệu vào máy xay sinh tố rồi xay mịn và cho ra cốc thưởng thức nhé.
Sinh tố dừa cải xoăn sẽ giúp bạn thanh nhiệt cơ thể và có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giải động và chống lão hóa, ngăn ngừa vết nhăn nha bạn.
Lam kem 365 chúc các bạn thành công với những cốc thức đồ uống từ nước dừa của chúng tớ nhé.
