Nước sả chanh gừng cho vóc dáng thon đẹp
Nước chanh sả với sự kết hợp từ hương thơm dịu nhẹ của sả giúp bạn có thể giảm căng thẳng cùng chanh với nhiều vitamin C giúp bạn thanh lọc cơ thể sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho cô nàng có nhu cầu giảm cân đấy nhé, ngoài ra nước chanh sả còn giúp bạn tăng hệ miễn dịch và khả năng tiêu hóa cũng như giảm lượng đường trong cơ thể đấy và rất phù hợp cho mùa hè. Hôm nay Lam kem 365 sẽ cùng các bạn vào bếp học cách làm nước chanh sả vô cùng tốt cho sức khỏe và vóc dáng nha.
Nước chanh sả thơm mát cho một vóc dáng thon gọn.
Nguyên liệu
| Sả phơi khô | 1 cây |
| Chanh tươi | 1 quả |
| Gừng | 1 lát |
| Quế | 1 thanh |
| Mật ong | 2 muỗng cà phê |
| Hạt dẻ |
Cách làm
Bước 1: Bạn cho các nguyên liệu, sả, gừng, quế vào nồi rồi đổ tầm hai cốc nước vào đun. Sau khi bạn tiếp tục cho hạt dẻ bóp nát vào nồi khi hỗn hợp trong nồi đã sôi.
Bước 2: Sau khi nước sôi từ 3 tới 5 phút và có mùi thơm thì bạn có thể tắt bếp rồi dùng rây lọc lấy nước và bỏ phần cái đi.
Bước 3: Bạn vắt chanh vào cốc nước và thêm một ít mật ong vào để nước có thêm vị ngọt và dễ uống nha.
Bạn có thể uống lạnh hoặc nóng tùy thích nhưng nước sẽ ngon hơn khi uống lạnh nha.
Tùy theo sở thích của bạn mà bạn có thể thay đổi độ chua hoặc ngọt của nước nhé. Bạn nên sử dụng sau mỗi bữa ăn để nước phát huy tác dụng tố hơn nha. Bạn không được uống lúc đói vì như vậy sẽ không tốt cho dạ dày của bạn nhé.
Nước uống chanh sả có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm tiêu hao lượng mỡ thừa một cách rất hiệu quả vì vậy bạn nên sử dụng thường xuyên nếu có nhu cầu giảm cân nha.
Cuối cùng Lam kem 365 chúc các bạn thành công với thức uống này nha.
